من أنا

صورتي
البجلات-منيةالنصر, الدقهلية, Egypt
تربوي إدارة الزرقا التعليمة دمياط

الأربعاء، 8 يونيو 2011

نموذج تعزيز الجودة الشخصية

نموذج تعزيز الجودة الشخصية

الخطوة 1: تحديد المستوى الحالي للجودة الشخصية

الخطوة 2: تشكيل خطة إجرائية للجودة الشخصية

بالنسبة لكل هدف، حدد الخطوات الإجرائية التي تحتاج إلى اتخاذها من أجل بلوغه. فمثلاً ما المعارف و المهارات المطلوبة كي تساعدك في بلوغ أهدافك؟ و ما الاتصالات و العلاقات الشخصية التي تحتاج لإقامتها؟ ضع أطراً زمنية لخطواتك الإجرائية. كذلك يمكن أن يكون من الضروري أن تعد قائمة بجميع العقبات المحتملة التي قد تعوق بلوغ أهدافك، و الطرق المختلفة للتغلب عليها.

الخطوة 3: اتخاذ الإجراءات

الخطوة 4: رصد و متابعة مدى التقدم

التقدير المرتفع للذات

تجديد الذات و التحسين المستمر

قائمة مراجعة الجودة الشخصية

أهمية قائمة مراجعة الجودة الشخصية

مقترحات لوضع و استخدام قائمة مراجعة الجودة الشخصية

مقترحات لوضع و استخدام قائمة مراجعة الجودة الشخصية (تابع)

قائمة مراجعة الجودة الشخصية لرانجيت سينج مالهي لأسبوع_________

مقترحات لوضع و استخدام قائمة مراجعة الجودة الشخصية (تابع)

كيف تبلغ ذروة الأداء؟

التقدير المرتفع للذات

رسالة شخصية واضحة و مثيرة

خطة استراتيجية

التوجه بالإجراءات

العلاقات الإنسانية المتميزة

الشعور بالسكون و الطمأنينة الداخلية

المثابرة

المرونة

فهم تقدير الذات

خصائص تقدير الذات

السمات العامة لذوي التقدير المرتفع للذات

السمات العامة لذوي التقدير المنخفض للذات

تقدير الذات و الواقع

و تقدير الذات الذي ليس له أساس واقعي يسميه ناثانيال براندن التقدير الزائف للذات؛ تظاهر بالثقة بالنفس و احترام الذات الذين لا نشعر بهما فعلياً. و كما يقول براندن: التقدير الزائف للذات وسيلة وقائية غير منطقية للذات كي يقلل من قلقها و توترها و كي يمنحها شعوراً كاذباً بالأمن؛ حتى تسكن حاجتنا إلى التقدير الحقيقي للذات و في نفس الوقت تبقى الأسباب الحقيقية وراء غيابه كامنة لا يبحث في حقيقة أمرها. و غالباً ما يبحث الناس عن التقدير الزائف للذات من خلال الشهرة أو المركز الاجتماعي أو الثراء المادي

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق